比斯基也没有耽搁，说练就练，她先是让小杰和奇犽拿着一张纸挖山固定一个方向一路挖过去，这个训练小杰之前训过了所以比较得心应手，而奇犽虽然一开始还很生疏，但他的悟性很高，掌握的非常快，没一会就和小杰旗鼓相当了。
比斯基给塔娜丽莎的训练项目则是截然不同，在敏捷度和力量上塔娜丽莎是完全够的，再想要提高也是非常的艰难，但念的储存和运用塔娜丽莎还不是非常的得心应手，尤其是在控制佑白的方面。塔娜丽莎的佑白看似都听她的，但终归是有思想的念兽。一般来说念兽是没有思想的，所以他们可以任由操纵者操控，但缺点则是一举一动都需要操控者下达指令。
而佑白这种有思想的念兽就会比没有思想的灵活许多，可以在操控者没有来得及下达指令的情况下变化。而佑白的弊端则是当他进行自保和保护操控者的时候，它会进行自噬，自噬后的它会变成一个载体，也就是羽毛，而操控者则会进入假死状态，操控者的本体会消散，在消散后进入载体，也就是羽毛内，自此羽毛将会变成操控者。
这种情况下需要朝羽毛注入念能力使载体拥有能够变回操控者的能力，再向操控者注入大量的念能力，才能使操控者苏醒，而注入进的念能力则会转变成操控者本身的念。
换句话说就是当塔娜丽莎的念能力耗光或者是佑白吸收了大量强大的念能力无法用操控者的念能力转化，操控者的念能力也会因此耗光。所以想要打断佑白的自噬只能储存够多的念能力或者得心应手的操控佑白，在它要自噬的时候将他取消，打断它的自噬。
有好也有坏吧，打断的话，那些攻击就是实打实的打倒塔娜丽莎自己的身上，而不打断的话需要全家集体输送大量的念能力给她，这也是塔娜丽莎不想看到的，因为这样太耗费他们的精气和身体了，长久下来一定会被拖垮的，所以她选择打断自噬。
“想要储备大量的念能力必须将你现在身上所有的念能力变密，假如你的身体是一个容器，此时此刻这个容器是满的，而你想再继续往里面加东西的话，就只能将里面的东西变密，将它浓缩。”
比斯基突然不知道从哪里掏出来了一个小罐子，又右手拿出了一个易拉罐，她先是将易拉罐塞进罐子了，但罐子太小太难塞，她就徒手将易拉罐捏成了小球丢了进去，再接着她又将那个球拿出来捏成粉末撒进去。
塔娜丽莎目瞪口呆的看着比斯基的演示，愣愣的点了点头。看上去这么可爱的萝莉手劲居然这么大，刚刚那一下她可是没有用念就徒手将易拉罐捏成了粉末。
“你先将自己试着将自己的念能力具现化出来，变成实体，然后将它浓缩。”比斯基将罐子扔掉，左手手掌摊开，手掌上浮现了一个似球非球的红色物体，她右手覆盖在那个物体上面往下一捏，原本有足球大小的物体瞬间变成了乒乓球大小。
“好。”说着塔娜丽莎也伸出左手具现化出了一个似球非球的粉色物体，她将右手覆盖在上面不管怎么捏那个物体依然是原来的大小，而奇犽和小杰已经挖出几十米开外了。
“别光顾着练，跟上！”比斯基一下子窜出老远追上了小杰和奇犽的脚步，塔娜丽莎看比斯基都走了也马上跟了上去，脚上的动作一点也没有妨碍手上的动作。
一直不停歇的到了晚上，小杰和奇犽也才挖了一半的距离。晚上睡觉的时候比斯基让小杰和奇犽一人拉着一根绳子，绳子的另一头吊着一块巨大的石头，只要手上的绳子一放，石头就会掉下来砸到他们。
“哈哈哈哈，奇犽，我现在可是很少会掉下来了哦！”小杰手上拉着绳子得意的看着奇犽。一开始的时候他会一直被砸，一晚上都没办法睡觉，现在他可以边睡边拽着，只有下半夜进入深度睡眠的时候偶尔被砸。
“哦？是吗？你好像想要看我的笑话，你好像忘记了我以前是干什么的了。”奇犽勾了勾嘴角一脸坏笑的看着小杰。
而小杰似乎想起来了，脸上得意忘形的表情瞬间凝固住，手上的绳子一松，巨大的“咚”的一声，巨石砸了下来，还好小杰事先在头上附上了缠。此时的他运用太就的坚还是太困难了，所以还是用缠来防御。
“哈哈哈哈哈哈”其余三人看见小杰被砸也是非常没有良心的大笑了起来，奇犽甚至笑的差点摔倒拿不稳绳子，好在最后一刻敏捷的拉住了绳子。
第二天清晨五点，塔娜丽莎照旧早起练习格斗，而奇犽则是在她家也习惯了这个点，所以一到时间自动醒了起来跟着一起练，而此时的比斯基和小杰还在呼呼大睡。
两人先是绕着边上的湖泊用最快的速度跑了一个小时，再紧接着开始拉伸，拉伸完后就是对打。现在的奇犽可以在塔娜丽莎手下来回过几百招了，这都是他那段时间被诺文和德启虐出来的。尤其是塔娜丽莎还没有醒过来，两个妹控怨念巨重无比，而奇犽就刚好成了他们的发泄口。
在这种情况下，奇犽不管是抗打能力、出招的速度还是化解的招式的敏捷度都大幅度的